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我用早餐记录小美好【五月早餐合集】

(2020-06-04 08:37:50)
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我用早餐记录小美好【五月早餐合集】

每到夏天,天气逐渐热起来,孩子的胃口相对要差一些,每天吃什么样的早餐真的是特别重要,我会尽量每天都不重复,每天早上的牛奶和鸡蛋基本是固定的,为身体补充足够的蛋白质,孩子喜欢肉肉,早餐要尽量多样化,肉肉和蔬菜都要有,蔬菜肉蛋都要吃,营养才会全面。

有的朋友会抱怨早上时间很紧张,根本没有时间去好好做早餐,其实只要每天提前把早餐中要用到的材料准备好,第二天的早餐就不会手忙脚乱,完全可以从从容容应对。

每到月底的时候,朋友圈里好多喜欢做早餐的朋友,把一个月的早餐汇总成合集,汇总的早餐,看起来还是蛮有成就感的。我也把五月份的早餐做了汇总,这个月坚持了25天早餐,虽然没有全勤,但感觉坚持的也算是可以了哈,坚持做早餐陪伴孩子成长,坚持把做早餐这件小事做好,用早餐记录生活中的小美好~~

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】

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五月部分早餐如下:

今日早餐:煎牛排+水饺+玉米+小番茄+酸奶

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:拌面+咸蛋黄鸡块+樱桃

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】

 

今日早餐:生菜鸡排三明治+紫薯夹心三明治+可可牛奶+芭乐

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】

 

今日早餐:煎鸡胸肉+戚风蛋糕+紫薯奶昔+芭乐

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:卷饼+小番茄+牛奶+烤鸡块

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:卷饼+紫薯+甜瓜+紫薯糊

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】

 


今日早餐:拌面+甜瓜+牛奶

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:饭团+白煮蛋+杂蔬+蓝莓+牛奶

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:夹心饭团+照烧饭团+芒果+咖啡

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:法式三明治+煎鸡排+芒果奶昔+芭乐

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:牛排+拌面+鸡蛋+煎秋葵+咖啡

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】



今日早餐:水饺+红豆银耳羹+煎杏鲍菇+草莓

我用早餐记录小美好【五月早餐合集】


 

 

 

 

 

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